Qu'est ce que l'hypnose ?
Drôle de non et pourtant, nous la pratiquons tous les jours sans le savoir.
C'est un processus naturelle que l'on réalise instinctivement pour reposer notre mentale qui n'aime pas les surcharges.
Quelques secondes de vaps, j'étais dans les nuages, je me suis asoupie, et bien votre cerveau a dit, "je me mets en off" quelques secondes pour récurperer.
Notre cerveau change d'onde, il passe de béta en alpha pour se reposer.
Un hypnothérapeute vous aide à passer à cet état par un processus de relaxation qui va permettre au subconscient de s'exprimer, car malgré nous, nous le brimons parfois, qu'est ce que je veux dire?
Et bien, nous sommes dans le déni, dans le mensonge... de notre vérité, nous nous voilons la face parfois pour ne pas affronter notre réalité, vous savez les 3 F ( Fight, fly, freeze)... le cerveau est bien fait et il nous protége.
Il y a des moments ou il est nécessaire d'affronter la réalité pour y voir plus claire en nous et comme le subconscient sait tout dans sa plus grande valeur, il nous revele la vérité.
Cette vérité permet de nous réaliser et d'aller vers notre véritablement chemin.
Et pas experience avec mes nombreux clients, ce sont des moments d'exception car on peut tout réeduquer en nous.
Ne sommes nous pas nos propres magiciens !!
Belle journée et excellente pratique a tout ceux qui tenterons l'experience
Bien à vous
Laure
